Minder bijwerkingen tijdens chemotherapie
Minder bijwerkingen tijdens chemotherapie. Het kan een grote uitdaging zijn om je chemotraject goed door te komen, omdat de chemo een heftige impact heeft op je lichaam en je functioneren. De bijwerkingen kunnen het hele proces nog lastiger maken en vertragen. Daarom is het belangrijk om te kijken wat je zelf kunt doen om minder kans op bijwerkingen te hebben tijdens de chemokuur.
Waarom krijg je last van bijwerkingen tijdens de chemo?
Chemotherapie is een behandeling waarbij medicatie (cytostatica) ingezet wordt om kankercellen te doden of te remmen in hun groei. Kankercellen hebben over het algemeen een snelle celdeling. De chemo beschadigt het DNA van de kankercellen en zorgt er op die manier voor dat de kankercellen zich niet meer delen en dood gaan.
In het lichaam zijn heel veel gezonde cellen, die ook een snelle celdeling hebben. De chemo beschadigt ook deze gezonde cellen, waardoor ze afsterven. Je kunt dan bijvoorbeeld denken aan de cellen in de maag en darmen, het beenmerg, de slijmvliezen en de haarzakjes.
Welke bijwerkingen komen veel voor tijdens de chemokuur?
De mate waarin je last kunt krijgen van bijwerkingen, is afhankelijk van verschillende factoren. De soort chemo en de dosering hebben hier invloed op, maar uiteraard spelen persoonlijke omstandigheden ook een rol. Als je bijvoorbeeld al een kwetsbaardere maag hebt en snel misselijk bent, dan kan het zijn dat je ook sneller last krijgt van misselijkheid als bijwerking van de chemo.
DE 10 MEEST VOORKOMENDE BIJWERKINGEN TIJDENS CHEMO
- vermoeidheid
- misselijkheid en overgeven
- verminderde weerstand (leukopenie, neutropenie)
- bloedarmoede (anemie)
- (poly)neuropathie
- veranderingen in de mond, droge mond (xerostomie)
- diarree
- obstipatie
- haaruitval (alopecia)
- veranderingen in de huid
Tijdens de chemo krijg je vaak al extra medicatie toegediend om de kans op bepaalde bijwerkingen te verminderen. Maar ondanks deze medicatie kun je nog steeds flink last krijgen van bijwerkingen. Het is belangrijk dat je de chemobehandelingen zo goed mogelijk kunt verdragen en tussendoor zo goed en efficiënt mogelijk herstelt. Als je onvoldoende kunt herstellen tussen de chemokuren door, dan kan het zijn dat de kuur tijdelijk uitgesteld wordt of in sommige gevallen zelfs gestopt moet worden.
Maar hoor je niet gewoon last van bijwerkingen te hebben tijdens de chemo?
Het hebben van bijwerkingen geeft niet heel veel informatie over het effect dat de chemo heeft op de tumor. De chemo beschadigt namelijk ook de gezonde cellen. Iemand kan dus weinig last van bijwerkingen hebben en een goede respons van de chemo op de tumor hebben. Maar andersom komt ook voor: veel bijwerkingen en weinig effect van de chemo op de tumor. Er is dus een deel dat je niet kunt beïnvloeden, maar er zijn verschillende omstandigheden waar je wel invloed op kunt hebben.
Waarom zou je meer invloed tijdens de chemo willen?
Er is veel winst te behalen als je tijdens de chemo minder last hebt van bijwerkingen. Dat is voor jezelf prettig, maar kan nog meer voordelen hebben. Als het je bijvoorbeeld lukt om je stressniveau zo laag mogelijk te houden gedurende je behandeltraject, dan heeft dat een gunstig effect op je weerstand, pijnbeleving, slaapkwaliteit en je energieniveau. Je hoeft dus niet alleen je behandeltraject te ondergaan in het ziekenhuis, je kunt zelf ook actief iets doen om je proces en de omstandigheden gunstig te beïnvloeden.
Herstel bevorderen, bijwerkingen verminderen en omstandigheden verbeteren.
Als je zelf de omstandigheden wilt beïnvloeden tijdens je chemokuur, dan is het belangrijk dat je kiest voor manieren die niet de werking van de chemo verminderen of je behandeling op een of andere manier ongunstig beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om te kiezen voor manieren die ook een evidence-based fundament hebben.
"Mijn chemo ben ik heel goed doorgekomen. Ik was niet doodziek of oververmoeid. Dat is toch het beeld dat je hebt bij chemo. Tegen mij zei iedereen altijd: wat zie je er goed uit! Ik kon gewoon functioneren en heb zelfs het Pieterpad gelopen. De combinatie acupunctuur en Protectival hebben daar veel aan bijgedragen, daar ga ik van uit.”
Paulette
Welke ondersteuning kun je bij Praktijk Erick vinden?
Binnen mijn praktijk ben ik fulltime bezig om mensen met kanker te begeleiden en steunen tijdens en na hun behandeltraject. De focus ligt hierbij op acupunctuur, voeding en supplementen, kennis en mindset. Alle adviezen hebben een wetenschappelijke onderbouwing en hebben als doel:
- de reguliere behandelingen te ondersteunen
- bijwerkingen te verminderen
- de omstandigheden te verbeteren.
"Ik heb al heel veel chemo’s gehad en ik heb me nooit echt ziek gevoeld. Ik kom al 3,5 jaar bij Erick en ik ben ervan overtuigd dat zijn behandelingen ervoor gezorgd hebben dat ik zo goed door alles heen ben gekomen. Ik heb me nooit echt ziek gevoeld en dat voel ik me nog steeds niet. Hij is niet alleen mijn acupuncturist, maar ook mijn diëtist, mijn leefstijladviseur… een allround begeleider die zich verdiept in alles wat met oncologie te maken heeft. Het maakt niet uit wat voor vragen ik hem stel. Hij geeft altijd onderbouwd advies en kijkt wat wetenschappelijk bewezen is.”
Bea Hekkelman
